co jest bol po

[...] że coś o nim wiedzą)-o ile bowiem PITTT zapytany co sądzi o aikido może przytoczyć jakieś swoje doświadczenia z aikidokami-o tyle poza sfd i konkurencyjnym dużym forum masa jest wypowiedzi dzieciaków, które próbują chyba podreperować sobie samoocenę powtarzając oklepane opinie. W ten sposób szerzy się propaganda-głupia i krzywdząca dla stylu. [...]

No panowie, nie jest dobrze... odstawiłem w piątek oste i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres [...]

No panowie, nie jest dobrze... odstawiłem w piątek oste i rad, w poniedziałek na badaniach wyszło ze alt wzrósł o ponad 400 teraz jest 1500 a dwa dni temu bylo 1075...a aspat wzrosl z 400 do 500... dzisiaj ide do lekarza, zobaczymy co powie. Chociaz zastanawiam sie czy nie za wczesnie sprawdziłem alt, w piatek przyjąłem ostatnią dawkę a okres [...]

[...] podoba mi sie to cwiczeni wykonywanie go powoli przynosi fajny bol w miesniach .Troche czuje slabosc prawej reki do lewej chodzi o bark.WODYN niestety podchwyt niepomogl jest tak samo jak nachwyt. 5 szrugsy dałem progresje zaczałem od 70/75/80 po 15 powt sztanga z tyłu fajnie weszło ostatnie powtorzenia ostatniej serii juz ciezsze. 6 zrobilem [...]

[...] woda jonizowana w aspekcie sportowym. Jako były zawodnik sportowy, obecnie masażysta i trener, wiem, że dla wielu z nas uprawiających sport zawodowo lub rekreacyjnie, ważne jest dostarczanie odpowiednich płynów do organizmu, a szczególnie dobrej wody przed, podczas i po wysiłku fizycznym (sportowym). Nagła zmiana ph organizmu może mieć [...]

[...] dynamiczna wersja unoszeń. A póki co - gadalem z fizjo, powiedział że dzisiaj nie ma co tego znowu ruszać, i umówiliśmy się na piątek. Po każdej dawce leku rozkurczającego jest lepiej przez kilka godzin, ale potem znowu zaczyna się ból nie do zniesienia... A i tak miałem brać 3x1 tab a biorę po 2, bo po 1 prawie nic nie czułem... Aha, i [...]

[...] racji że to nie pierwszy kontakt z SARM, do tego 25 mg provi co bym nie upadł za bardzo na samopoczuciu i libido. Do rzeczy, pierwszy mój kontakt z Ostaryną, więc uznałem że jest po prostu słaba a i że RADu widocznie tez nie odczuwam tak jak za pierwszym razem kiedy leciałem tylko 20 mg a siła, czucie mięśniowe było dla mnie wtedy nieziemskie. [...]

Kilka dni temu zacząłem łykać lgd z wxn i stwierdziłem że napiszę z o pierwszych "efektach" Na pewno coś tam jest nie tylko kreda, czy to co powinno być to ciężko powiedzieć póki co bo jeszcze za wcześnie na to. Póki co pojawiła się większa pompa na treningu (ale nie jestem pewien czy to nie zasługa johimbiny którą zacząłem brać w tym samym [...]

Chyba za dużo tu eksperymentowania, może jakoś dociągnę ten cykl do 6 tygodni chociaż. Obecnie jestem 3 dzień bez treningu i chociaż dalej czuć bol to jest jakby ciut lepiej. Może to też przetrenowanie chociaż chyba pr9buje znaleźć dla siebie pocieszenie Przetrenowanie po 3-4 tygodniach cyklu? Raczej się pocieszasz :-P Skoro boli Cię nawet po [...]

[...] tragedia bo pompy nie ma. Zrozumiałem, że lepiej zrobić krok w tył i potem dwa w przód niż ciągle coś zmieniać, dodawać itp, a i tak nic się nie zmienia. Najlepszą opcją jest po prostu na jakiś czas odpuścić i dać im odpocząć, a później z mniejszą objętością atakować je tak jak lubisz. Na mnie podziałało, na Ciebie pewnie też podziała ;) [...]

[...] coś takiego i w pozycji wykroku ruch góra dół: http://www.ilovefit.pl/wp-content/uploads/2013/12/wykroki_mi%C4%99%C5%9Bnie2.jpg Ad.3 Tu chyba też muszę zmienić bo łóżko jest za niskie i mało co czuję podczas wejścia na niego. Czy bułgar może być? Ad.4 ok,ale czy przysiad plie ma coś wspólnego z ATG? Tak z ciekawości pytam... Ad.5ok Ad.6ok [...]

[...] komórki macierzyste - to może złagodzić ból i pomóc na jakiś czas ale nie rozpuści wolnych ciał kostnych. Jednak na razie próbuję , wszelkie krojenie to ostateczność, nie jest tak źle bym nie mógł ćwiczyć więc na razie fizjoterapia, zastrzyki już też spróbuję chociaz do nich jestem mało przekonany, ale kupiłem synocrom więc szkoda by się [...]

[...] tylko pytanie, co do pompek: ja robię 27 męskich, ale wolnym tempem tj. bez przerwy, ale powoli....a mój mąż mi pokazywał, że przebije moje 25 i robił bardzo szybko...Jak jest lepiej. WYMIARY: (robiłam w czwartek rano, ostatni wymiar to wymiar właśnie z ostatniego mierzenia) WAGA 53,4 kg / 52,8 kg/ 53,2 [...]

Darku, no to chyba jest tak jak lasican pisze. Kiedyś coś może się zapoczątkowało i tak postępuje sobie powoli aż do dzisiaj. Ale mimo to jestem dobrej myśli :-) lasican, z tą yogą, to w sumie czemu nie :-D. Mam koleżankę, która podobno w tym jest bardzo dobra, więc kto wie czy się koło Niej nie zakręcę. Moja siostra teraz chyba też gdzieś na [...]

Dzień dobry ;) Paula- W takim razie jeżeli $$ pozwala to nie zastanawiaj się tylko rób. Ja robiłam metodą piórkowo- kreskową i jestem bardzo zadowolona aczkolwiek do najprzyjemniejszych 'zabiegów' ten nie należy (przynajmniej jak dla mnie) %-) Nie to, żeby to jakoś specjalnie bolało czy coś bo uważam, że moja odporność na ból jest w miarę wysoka [...]

Ok, a jaki jest cel trzymania takiej lekkiej sztangi? Jak ja robilam trzymania to bylo conajmniej z 60-70kg, podobnie jak robilam zercher hold, z tego co pamietam podobny ciezar, moze troche nizszy 50-60kg, i pamietam ze tu glownym limitetem byl bol w zgieciu rak (bo trener kazal mi trzymac gola sztange bez tampona). Zawsze cos tam bedziesz czula [...]

[...] Dzień-dobry na hack maszynie 4x10 55kg Bardzo dobry trening, mimo wielkiego upału, i jeszcze nie do końca zaleczonej nogi. Ale ból już nie doskwierał, po środowym drenażu, jest znaczna poprawa. No ale wygląd jeszcze nie ten, separacji zero na tej prawej nodze. Siła idzie niesamowicie do przodu. W siadach przednich i tylnych +5kg i dalej lekko, [...]

[...] za to wzrost siły, np na skosie dołożyłem 5kg na serię, i zrobiłem z zapasem wszystkie założone powtórzenia, gdzie tydzień temu nie dałem rady w aż 2 seriach ;-) Na pon jestem umówiony z fizjo, zobaczy czy to coś z prostownikiem / kręgami, czy jednak te nerki nieszczęsne... 1a. Wiosło leżąc 5x12-20 1b. Wyciskanie sztangi skos 5x15-20 2a. [...]

[...] tylko 10 mg labolic po miesiącu test poniżej normy 2,2 qrwa reszta ok alaty aspaty cholesteroke Estro około 30 Prolka 14 nie poza granicami co robić Bark już nie boli ogólnie siła itp na plus Wiek 38 lat nie wiem czy nie przejść do stałej suplemacji dożywotnio teściem warto???? To jest minus osty solo, jak test lezy to inj poprawia jakosc zycia

Panowie, jestem w końcu na Radzie 140 juzb3 tydzień i zupełnie szczerze dużo mocniej pod kątem sily odczułem lgd. Obecnie biorę już 20mg, 10mg niewiele czułem. Skoki ciesnienia kolosalne, kładłem się i myślałem że eksploduje mi łeb. Po półtora tygodnia ten side minal. Na duzy plus jakość mięśnia. Widać różnicę. Przy lgd to taka bardziej masa, co [...]